En effet, l’idée de me mêler directement à un groupe ne m’enchantait guère. Il suffit de faire un bref passage sur youtube et de taper “groupe de danse hip-hop” pour ne jamais oser fouler un parquet de danse. La crainte d’être à la ramasse, de ne pas suivre, de ne pas être dans le rythme,… Bref, toute cette somme de freins qui empêchent la plupart d’entre nous d’aller se déhancher sur du gros son, de peur de faire face à des “breakers” chevronnés.

Heureusement pour moi, le cours vers lequel je me dirige m’est entièrement dédié et lorsque j’arrive, Andrea et Géraldine, mes deux jumelles/professeurs du jours me mettent tout de suite en confiance : “ça va bien se passer”. J’espère bien, oui.

La bonne tenue et un échauffement sérieux

Première chose à savoir pour un cours de hip-hop, privilégiez une tenue dans laquelle vous êtes à l’aise. Evitons donc les shorts trop serrants ou les t-shirts près du corps. Vous allez vous agiter, exécuter des mouvements amples et puis surtout… transpirer !

Le début de séance se présente de façon assez “cool”. Quelques étirements spécifiques en musique, Ischio-jambiers, adducteurs, muscles du dos,.. Il serait plutôt bête de se blesser dès le premier enchaînement.

Dans le miroir j’aperçois le grand sourire d’Andrea et Geraldine. On peut sentir en elles l’immense envie de danser. Aucun doute là dessus, je suis face à deux passionnées qui ont hâte d’en découdre avec la musique et voir ce que j’ai dans le ventre. Nous voilà donc partis pour 1h15 de cours. 

Le premier mouvement est fait sans musique et déjà, ce jeu de bras et d’épaule l’index en l’air nécessite plusieurs essais avant de comprendre le sens de l’enchaînement. Positionné un peu derrière les jumelles face au miroir, mon regard se perd parfois, ne sachant pas où regarder. Finalement, je capte le truc et le mouvement suivant arrive assez vite. Une fois les 3 ou 4 premiers pas mémorisés au rythme des “pam pam pam” des filles, on passe en musique. Dans un premier temps de manière assez mécanique, le but étant ici d’intégrer toute cette première séquence. Une fois cette séquence enregistrée, les filles montent le volume. Cette fois, on va la jouer à fond.

Ouf, c’est réussi ! Il ne reste plus qu’à y mettre un peu de “flow” mais je sens que ça me plait.

La suite de la chorégraphie s’apprend toujours de la même manière : courte séquence par courte séquence, sans musique dans un premier temps, enchaînée à la séquence précédente, et ensuite depuis le début, à chaque fois de manière graduelle dans l’intensité pour terminer musique à fond, corps sous tension, toujours rythmé par les “pam pam pam” des filles.

La méthode très pédagogique des filles fonctionne à merveille. Les mouvements s’enchaînent naturellement et il ne m’arrive (pratiquement) à aucun moment de rater une séquence. Comme tout exercice de ce type, le secret réside dans la capacité à être pleinement présent, sans trop se focaliser sur le mouvement à effectuer mais en anticipant plutôt déjà le suivant. 

Au hip-hop, le cerveau travaille aussi

Assez physique, le hip-hop se révèle aussi un peu mental. Le cerveau bouillonne dans un premier temps avant d’automatiser les séquences. Et à mesure que celles-ci deviennent instinctives, le “flow” tant recherché commence à trouver sa place. Cette fois ça y est, je suis prêt à enflammer le dance floor ! On en est à combien de minutes de choré là ? Ha… 18 secondes? 

Je mesure en un instant la charge de travail que peut représenter l’apprentissage d’une chorégraphie complète et je m’incline devant le talent d’Andrea et Géraldine. Elles maîtrisent à la fois le style, le rythme, la bonne humeur et la capacité à enseigner à un novice comme moi une chorégraphie qu’elles ont élaborée.

Je sors finalement de cette séance physiquement et mentalement bien stimulé, avec un goût de trop peu. On peut recommencer dès demain, pour apprendre la suite, s’il vous plaît ?

Envie de tenter l’expérience ? Il y a pas mal de cours donnés un peu partout à Bruxelles et en Wallonie. Une petite recherche sur google vous aidera déjà. En ce qui me concerne, j’ai été accueilli par Géraldine et Andrea au www.studioartendance.com. Retrouvez aussi les filles sur instagram @angetwins pour faire le plein de musique !

Crédits photo: Laetizia Bazzoni

L’article Testé pour vous : un cours de hip-hop au top est apparu en premier sur My Little Experience.

Cela faisait plusieurs semaines qu’on s’était dit qu’il était temps d’aller tester la bête pour se faire notre propre idée. Du coup, plutôt que d’aller traditionnellement bruncher, nous avons pris la direction du 27 rue de Tamines à Saint-Gilles pour nous remplir le ventre d’un truc un peu gras. Mais pas de panique, on savait qu’on aurait du choix.

Pour une fois, et c’est plutôt rare, il semblait ne pas y avoir trop de monde. En terrasse sur le trottoir, seule une table était occupée. Vite vite, se réserver la table à coté ! Ha ben non, pas besoin en fait. En entrant dans l’antre de la croquette bruxelloise, on aperçoit le jardin, des tables, des gens qui discutent. Bingo ! On ne devra pas manger nos croquettes dans les bruits de voitures qui passent.

L’embarras du choix, fait maison

Ici, on commande au comptoir, à la bonne franquette donc. Et là, difficile de savoir quoi prendre, tant le choix est varié. Il y a bien entendu les croquettes mais nous avons été surpris de découvrir une carte assez variée. Si l’envie vous en dit, laissez-vous tenter par les (cheese)burgers au prix plutôt abordable, mais sans accompagnement. Car oui, pour 8 euro, ne vous attendez pas au full package. Mais en soi, le burger vaut le coup et le petit supplément gaufrites ne fera pas nécessairement grimper la note.

L’argument principal dans tout ce qui s’offre à nous, c’est le « fait maison ». Et cet argument est directement annoncé après nous avoir demandé si c’était la première fois qu’on venait ici. Bien joué car, en écrivant ces lignes, je ne pouvais pas ne pas le mentionner. Du coup, une croquette de crevettes faite maison, avec amour, dans un endroit qui est quand-même visuellement bien cool, on ne passe pas à coté. Bizarrement, tout ça nous fait nous sentir encore un peu plus fiers d’être belges. Bah quoi ? On est comme ça nous : fiers grâce à une croquette, oui monsieur !

Chez Fernand Obb, on ne se limite pas à la carte. Il y a aussi les suggestions du jour et notre conseillère en croquettes nous recommande la croquette au vol au vent, une petite tuerie d’après elle. Alors on tente le coup aussi. On commence donc avec la croquette de crevettes et celle au vol-au-vent. On verra par la suite si on enchaîne avec le reste de la carte.
Ces merveilles arrivent chacune sur leur petite assiette, accompagnées d’une petite salade et de persil frit. Un délice !

Comment accompagner ça me direz-vous? Avec un thé glacé maison lui aussi. Mais les amateurs de bière ne seront pas en reste, le choix de bières belges saura satisfaire les palais les plus exigeants.

Des burgers et pastramis comme s’il en pleuvait

Après cette mise en bouche, nous décidons d’entrer dans le vif du sujet. Et là encore, difficile de faire un choix tant la carte nous donne l’eau à la bouche. On fonce chacun sur quelque chose de différent. Le pastrami maison version Ruben (fromage et oignons caramélisés) pour moi et le cheeseburger pour Anaïs.
Les curieux s’essayeront à la gaufrite, une grosse frite en forme de gauffre.

Comme je vous le disais plus haut, chez Fernand Obb, il y en a pour tous les gouts. Des salades en tout genre à la pipe gaumaise en passant par les boulettes maison, vous ne risquez pas de sortir de là en vous disant que vous n’avez rien trouvé qui vous convenait.
Laissez-vous tenter par le pistolet à l’américain préparé si vous avez une petite faim. Pour nos amis français qui nous lisent (oui oui, on vous voit), le pistolet est un petit pain rond bien de chez nous. En vente dans toutes les bonnes boulangeries belges d’ailleurs.

Alors Fernand Obb, on y va ?

Non peut-être ? (pour nos amis français qui nous lisent, ça…oh et puis zut, démerdez-vous, google ça existe aussi)
Passer goûter LA meilleure croquette de crevettes de Bruxelles (et donc du monde) est un must pour tout bon bruxellois qui se respecte. Et pour tout amateur de bons produits de manière générale.

Envie d’en savoir plus ? Faites un tour sur le site officiel fernand-obb.be et ne ratez pas leur actualité sur leur compte instagram.

Vous avez testé la croquette de crevettes de Fernand Obb ? Racontez-nous donc ça en commentaire, on salive déjà !

L’article La meilleure croquette de crevettes de Bruxelles chez Fernand Obb est apparu en premier sur My Little Experience.